KURSER FÖR PRIVATPERSONER
Mindfulness och medkänsla
För privatpersoner, 6 träffar à 1,5 timma.
7-12 deltagare.
Torsdagar, kl 19.00-20.30, v 38, 40, 42, 44, 46 och 48.
Kursmaterial: "Mindfulness och medkänsla med sig själv och andra", guidande ljudfiler, från Mindfulnesscenter
Pris 795 kr
Kostnad för kursmaterial tillkommer
Nyfiken på mindfulness
För privatpersoner, 5 träffar à 1,5 timma.
7-12 deltagare. Kursmaterial: "Mindfulness i vardagen: vägar till medveten närvaro.
Pris 795 kr
Kostnad för kursmaterial tillkommer (cirkapris 300 kronor)
Prova på mindfulness, för fokus och energi
För privatpersoner, 3 träffar à 1,5 timma.
7-12 deltagare.
Kursmaterial: ”Prova på mindfulness för fokus och energi” (internetbaserat)
Kurspris 595 kr
Kostnad för kursmaterial tillkommer (cirkapris 225 kr)
Här & Nu
För privatpersoner, 8 träffar à 1,5 timma.
7-12 deltagare.
Kursmaterial: ”Här och nu” (CD-skivor, faktahäfte och utvecklingsbok,
Pris 995 kr
Kostnad för kursmaterial tillkommer (Cirkapris för konventionellt material 395 kronor respektive för internetbaserat material 595 kr).
Coachning i mindfulness
Konsultation för enskilda privatpersoner, som tränar mindfulness på egen hand.
Tidpunkt efter överenskommelse. Pris 365 kronor/ 45 minuter.