FÖRSLAG PÅ LITTERATUR

​

Mindfulness i vardagen: vägar till medveten närvaro, av Ola Schenström.

​

Vart du än går är du där: medveten närvaro i vardagen, av Jon Kabat-Zinn

​

Mindfulness i hjärnan, av Åsa Nilssone

​

Mandelträdet i din trädgård: Uppmärksamhetens under, av Thich Nhât Hanh

​

The mindful path to self-compassion.  Freeing yourself from destructive thoughts and emotions, av Kristofer K Germer

​